28/10/2022

Milhões de brasileiros vivem com medo da calvície. Essa condição genética é mais prevalente em homens, o que faz com que eles fiquem pensando: “Eu vou ser um dos sorteados com o gene da calvície”? Esse questionamento faz com que exista muita dúvida em relação à prevenção da perda dos fios, como as vitaminas para cabelo masculino.

Mas essa não é a única condição que pode acarretar a queda dos cabelos. Esse pode ser um sintoma de que algo está desbalanceado em seu corpo, como a falta de vitaminas e nutrientes.

Entretanto, a alopécia masculina androgenética, que é o nome científico para a calvície, não é tratada com o uso de vitaminas. Afinal de contas, essa é uma condição passada de pais para filhos. Esses nutrientes, por sua vez, ajudam o bom funcionamento do organismo como um todo, auxiliando, também, a saúde capilar.

Por isso, vale a pena conhecer as vitaminas para manutenção do cabelo masculino, que podem ajudar os fios a crescerem fortes e saudáveis.

E é esse assunto que será tratado neste artigo. Para isso, vamos abordar alguns temas importantes, como:

  • o que pode causar a queda dos cabelos;
  • os cuidados com cabelos masculinos;
  • as vitaminas para cabelo masculino.

Se você gostou do tema e deseja manter os seus fios sempre saudáveis, continue com a gente e faça uma ótima leitura!

Além da genética: o que pode causar a queda dos fios?

A cada dia que passa, os homens ficam mais vaidosos. É fácil perceber um aumento de produtos para beleza voltados para o público masculino, além de uma expansão considerável de serviços em barbearias e cabeleireiros.

Além disso, os homens possuem, cada vez mais, inspirações. Você deve conhecer alguém que cortou os cabelos do mesmo jeito que um jogador famoso da época, certo? Quem sabe, você não seja essa pessoa!

E, como o cabelo é parte fundamental da autoestima masculina, muitos homens procuram entender o que pode causar a perda dos fios. Antigamente, por exemplo, havia a suspeita de que o uso excessivo de chapéus e bonés poderia ter relação com a calvície, o que hoje sabemos ser mentira1.

Mas então, o que pode causar a queda do cabelo? A seguir, vamos trazer alguns motivos que podem estar ligados com a má formação e uma possível queda dos fios. São eles:

Estresse

Sim, andar muito estressado pode ser um motivo para a queda de cabelo masculina. Sabemos que vivemos dias intensos, cheios de obrigação com trabalho, escola e família. Entretanto, hoje, a ciência já consegue listar algumas condições físicas e psicológicas causadas pelo excesso de estresse: dentre elas, a perda dos fios1.

Uma explicação para esse cenário é que, em momentos de estresse, o corpo estimula a movimentação de células inflamatórias para o couro cabeludo. Lá, elas produzem substâncias que incentivam a inflamação e a morte das células dos fios1.

Fumar

Um vilão da pele e dos cabelos é o cigarro. Isso se dá pelo envelhecimento precoce proporcionado pela nicotina, sintoma estampado em quase todo maço de cigarro.

Então, sabe-se que o ato de fumar pode impulsionar a perda capilar em homens que possuem predisposição ao problema, já que o cigarro pode deixar os fios mais desidratados e quebradiços1.

Exposição constante à poluição

Outro ponto muito interessante é a ligação entre a poluição e a saúde dos cabelos. Sabe-se que a má qualidade do ar em grandes cidades é uma das causas para o crescimento do número de radicais livres, que oxidam as células do couro cabeludo1.

Vale lembrar que os radicais livres também podem ser produzidos por uma má alimentação, pelo estresse causado pelos exercícios físicos e pelo excesso de substâncias tóxicas, como a nicotina e o álcool1.

Falta de vitaminas e minerais

Você se lembra de que esse texto foi criado para falar sobre vitamina para manutenção do cabelo masculino? Então, é possível dizer que a falta de alguns nutrientes pode causar uma maior queda dos fios.

A deficiência do zinco possui alguns sintomas característicos e, dentre eles, está a queda excessiva de cabelo2. Hoje, sabe-se que esse nutriente é importante para a saúde das madeixas.

Leia também: O que fazer para o cabelo crescer de maneira saudável?

Cuidados com cabelos masculinos

Antes de falar um pouco mais sobre vitamina para cabelo masculino, precisamos citar alguns cuidados que podem ajudar a saúde dos fios.

Dentre esses cuidados, estão a utilização de tônicos para cabelos e a execução de massagens no couro cabeludo. Não é difícil encontrar produtos próprios para os fios masculinos e, principalmente, com substâncias que ajudam a controlar a queda capilar3.

Geralmente, esses produtos podem estimular a vascularização do couro cabeludo, possibilitando o transporte de nutrientes e desenvolvendo os fios com saúde. Para saber qual utilizar, procure um dermatologista ou um tricologista, que são médicos especializados no bem-estar dos cabelos3.

Vitamina para cabelo masculino e para a saúde dos fios

Você já deve ter ouvido falar sobre a importância da biotina para cabelos masculinos, certo? Ela é uma das vitaminas aliadas do couro cabeludo, que ajudam a formação normal e saudável dos fios.

Então, sem mais delongas, confira vitaminas que podem ajudar na manutenção do cabelo masculino2:

  • vitamina C. Além de agir no corpo como antioxidante, evitando a ação dos radicais livres, a vitamina também faz parte da síntese da fibra do colágeno. Essa substância está presente em todo o fio, sendo importante para a saúde do cabelo;
  • vitamina D. Já foi comprovado que a vitamina do sol ajuda a boa formação do cabelo em recém-nascidos e continua agindo a favor dos fios ao longo da vida 2;
  • vitamina B7. A biotina para cabelos masculinos ajuda a produção da queratina, componente dos fios, e age como antioxidante.

A Addera, vitamina D número 1 do Brasil4 e a mais recomendada pelos médicos no país5, desenvolveu o Vitamina D Addera + Cabelo & Unhas, que une todas as vitaminas citadas acima e também conta com alguns minerais importantes, como o zinco.

O zinco auxilia a manutenção dos cabelos e das unhas. O selênio é outra substância presente no suplemento alimentar da Addera, sendo um aliado na saúde dos fios graças a sua ação antioxidante2.

Quer manter a saúde do seu cabelo em dia? Então, confira o suplemento alimentar Vitamina D Addera + Cabelo & Unhas!